平常大概是電影看太多, 不知不覺也以為自己也跟電影主角一樣很懂得生活

 

 

但實際上是這樣.....

 

一個工作小tip, 我除了朋友從來不會存對方的電話號碼

不然一旦我知道了是來催稿的, 我就不會接

工作小心得分享給大家 喂!


工作忙碌變成運動量不足還有飲食不正常, 最後又反應在健康上

這樣一直惡性循環下去也不是辦法.

一般來說每天至少要運動半小時, 然後飲食上至少要攝取五份拳頭大小的蔬果

來補給纖維質以及各種維生素營養

像是柳橙、檸檬、花椰菜、菠菜都含有具抗氧化能力的微生素c, 可以多吃

但台灣人平均只有2成的人, 有符合吃5份蔬果的標準

維生素C不足的話就會降低膠原蛋白的形成 ,皮膚會覺得不好

 

每天對著電腦工作, 都沒發現臉上皺紋越來越多,我恨哪~

我的青春小鳥一去不回來~(哼)

為了可以快速補充維生素C, 有個好物推薦給大家

諾鈣C發泡錠~

 

拿出一片約10圓大小的發泡錠放入開水中即可

 

像這樣一片就能提供相當於16顆橘子的維生素C, 還有一杯牛奶的鈣

 

我本身就很喜歡喝酸酸甜甜的東西了, 微鹹微甜還有氣泡飲的感覺

好喝還有附加的營養價值, 胖妹我差點整罐發泡錠都加下去了


不知道大家是不是跟我一樣, 覺得看發泡錠冒出氣泡的感覺很療癒

 

 

看氣泡不斷冒上來, 耳邊還能聽到氣泡啵啵作響

在工作的片刻來一杯覺得好療癒

 

諾鈣C發泡錠即溶於水, 用喝的更好吸收(熱水會破壞維生素C, 用溫開水沖泡即可)

但我也很喜歡用"吃"的方式, 咬一小角然後放在舌尖上

在嘴裡啵啵啵響著很像在吃跳跳糖

 

(錯誤方式, 請勿模仿)

維他命C這人很無情的, 他溶於水所以很難留在體內

攝取足夠以後, 多得尿個尿就排光了

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所以每天都需要補充才足夠UNDERSTAND?

 

 

諾鈣C是來自法國, 大家都知道法國人最懶散了

但品質卻很可靠, 可能是慢工出細活吧

一天來一杯諾鈣C, 我們也能跟法國女人健康自信又美麗

 

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最後要報大家個好康,

即日起到三月底,只要憑以下的優惠條碼到屈臣氏及康是美實體門市

結帳時出示就可以享諾鈣C 柳橙跟檸檬口味20顆裝折價60元的優惠。

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快一起輕鬆變身法式優雅正妹唄~

 

 

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鼻妹的廢話亂畫

鼻妹 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • forever33520
  • 鼻妹真的好會形容,療癒的氣泡,其實我也很喜歡聽啵啵啵的聲音~
    尤其是吃完一大塊披薩,喝下去的暢快感!
  • srice1206
  • 喜歡畫風~感謝分享~
  • 小章(Ls)
  • 哇~一片就有16顆橘子和一杯牛奶鈣的營養
    好多好划得來!!
    啵啵啵的聲音會吃上癮呢,推推~
  • Joshua
  • 感謝美好的分享!
  • Poly
  • 我今天早上衝去屈臣氏買,小姐說現在會員直接折80喔(撒花
  • hhtwert
  • 謝謝分享!!
  • 小汀
  • 很棒的文章喔~
    超喜歡的呢!
  • 絲瓜俠
  • 喜歡妳的圖畫~太逗趣啦
    但真的沒有藥味嗎?聽說喝起來有點像喝藥水捏
  • 台達徵信社
  • 之前喝過發泡錠
    覺得藥味很重耶....
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