今天發生了兩件讓我有點鬱卒的事
第一件事是我去看了期待已久的電影"寵物當家"
簡單來說是一部預告比正片好看的電影
故事大綱是狗狗麥克斯家中來了隻浪浪
他們彼此看對方不爽, 後來去散步時意外走丟了
我一直告訴自己"這不是玩具總動員 這不是玩具總動員..."
不過製作團隊的確把動物很生動的呈現
劇情有點鳥就是了, 中間數度在腦中大吼
反正最後都會回到家, 拜託你快點回家
之前看"恐龍當家"
也是恐龍被洪水沖到異地
返家的故事, 我也是中間數度暴怒
但我還滿喜歡"恐龍當家"背後的寓意的, 只是節奏有點慢
"寵物當家"我個人覺得沒什麼重點, 是輕鬆的歡樂片
小朋友應該會滿喜歡的
電影結束後跟阿滿去台隆手創晃晃
順便量量體重
我應該有三四個月沒量體重了
最近有微瘦一點, 終於鼓起勇氣想知道體重多少
這一踏上去不得了
體重跟很久之前差不多, 沒什麼減少
讓我嚇到的是BMI跟體脂肪率
BMI: 30
體脂肪率:44.4%
BMI參考值:
過重：24≦BMI＜27
輕度肥胖：27≦BMI＜30
中度肥胖：30≦BMI＜35
重度肥胖：BMI≧35
我在中度肥胖
體脂肪率:44.4%代表脂肪占我總體積的44.4%
我瞬間陷入了恐慌
我要死了!我要死了!!!!!
可是體重計是怎麼知道我BMI的?
BMI要身高才能計算, 我問了阿滿
阿滿說身高是要自己輸入的, 所以我是沿用到上個使用者的身高去計算的
那我的BMI應該不只30, 通常長比我矮的只有小學4年級的學生
不管!現在我的BMI就是30!我要當中度肥胖的胖子!!!
現在要朝輕度肥胖胖子前進
先以每天運動20分鐘開始
我不喜歡留太多汗~
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