自從開始吃鐵碇改善貧血後

我每天都不需要鬧鐘就能準時起床

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而且每天都精力旺盛, 多到需要去運動才能消耗完

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在這邊真的建議如果你常常提不起精神、時常意志消沉

容易覺得頭暈或喘、嘴唇發白的人可以去看看血液科

脫離貧血後我好像重生了一樣

每天早起還會去做運動根本是成功人士

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就在我這麼想的時候就扭到腳了

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該死的!每次都扭左腳

 

回家打開冰箱想找冰敷袋冰敷但只看到冰封已久的三色豆

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那是我很久之前為了做"世界最惱人的料理" "三色豆飯炒"特地買的

讓世人都憤怒的"三色豆飯炒"

吃了好久都吃不完

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嗯, 這可以拿來冰敷

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比起冰塊還很容易拍散, 拍出腳踝的形狀

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直接潰在上面非常方便

 

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強烈建議就算不喜歡吃三色豆的人也可以買一包放冷凍庫

冰敷非常之好用(讚)

 

今天的廢文就到這邊, 祝大家周末愉快

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