昨天去健身中心運動完在等跟阿滿會合的時間

看到館內有在做體適能的資料收集,完成可以參加抽獎

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不過板上也沒寫是去那裡的機票,搞不好是宏都拉斯這種冷門的地方也說不定

但我還是報名了, 誰叫我是連假沒搞頭的無聊女子

看看自己體能到什麼程度也不錯

 

前面的測試項目都很溫和, 想不到最後面是要跟著節奏原地跑步

後面越來越快根本是足以致命的節奏, 喘到快死

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結束後站上精密儀器測量後就結束了

最後拿到一張報告書, 上面記錄著我的肌肉量跟脂肪量以及基礎代謝率這些東西

距離我上次測量這些東西大概已經有5年之久了

整體看起來雖然快到肥胖的臨界值但還算是健康

讓我意外的是我竟然是屬於"肌肉過重"的體型

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我什麼都沒做為什麼突然變成了肌肉女!!!

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我是真的很客氣的在運動, 大概是今年4月開始養成的習慣

一週會去健身房運動一小時一週三次, 吃東西就是以往的份量減半但晚上還是沒忌口

大家看我變瘦很多其實過程是很和緩的, 一個月大概減一公斤而已

想不到只是這樣就肌肉過重了

 

上網查了關於"肌肉過重"到底是什麼意思

網友說白話講就是"肥壯"

所以是可以往女子摔跤發展了嗎

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確實我的體脂肪百分比27.7是偏高的(正常在25以內)

報告建議我還要再減五公斤, 控制熱量的話6週就能瘦3公斤

我覺得我辦不到, 我明天還想吃火鍋

至少還要半年的時間才有可能

 

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我家Gary是真的很壞, 從很久以前只要心情不好就喜歡亂大便(貓砂盆總共兩個)

最近小梅結紮脾氣比較暴躁Gary可能有受影響

亂大便的頻率變高了

雖然說是亂大便但都是大在貓砂盆附近我包起來擦一擦就好

我想說既然都要亂大了, 搞不好可以大在報紙上

這樣我包一包就可以丟掉了很方便

 

醫療版應該滿溫和的可以刺激便意

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網友看到後問說Gary這樣以後會不會養成邊看報紙邊大便的習慣

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不會

當天他還是大在別的地方

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那還是廁所開門出來的地方, 意圖使人踩到

 

我還是不甘心, 今天去寵物店買了豆腐砂想讓他試試

總共有三個選擇, 報紙、豆腐砂、礦物砂(另一個房間還有一盆礦物砂)

結果他就大在腳踏墊上

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Gary根本就只是貓品不好而已

 

也有可能我報紙買不對

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絕交!!!!

 

網友說也有可能是礦物砂跟豆腐砂擺太近

那樣對貓咪來說就是一個貓砂盆的概念而已

煩死了, 我們人類住的地方也才一間廁所而已, 貓咪是要幾間啦

 

 

豆腐砂我買的是抹茶口味的, 到現在都還沒有一隻貓使用過超香的

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我腦中竟然忍不住浮現了"加煉乳應該很好吃"的這種想法

壞壞!不准這樣想!!!

 

延伸閱讀: 

吃屎機器人

是有關於Gary亂大便被掃地機器人撸了整個房子的悲劇

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我的IG有很多紀錄Gary亂大便的影片

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Gary喜歡大在除了貓砂以外的各種地方,所以今天特地買了報紙看他會不會大在上面

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本週的黏土影片

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