我其實不算個稱職的好女人, 因為我不怎麼紀錄經期的
因為大姨媽實在是個討厭鬼, 我為什麼要在行事曆註記一個
我根本不想參與的約會
不過我不紀錄也是因為我的經前症狀都很明顯
大姨媽會一直在我耳邊說"我要來了!" "我要來了!!!!!!!!"
胸腹會脹、頭肩痠痛, 那我就知道該做準備了
我的經前準備有
一、去超市買零食
鹹甜都要均衡, 因為我大姨媽來會很想吃東西
姊從不虧待自己的,我有在運動, 但運動只是為了可以吃更多
二、囤積大量柳橙汁
月經來會很想喝酸的我也不知道為什麼
每次來都會搞得像孕婦一樣, 阿滿說我還沒生孩子就已經在做月子了
三、狂看電視
賀爾蒙的影響, 會非常的情緒不穩
看影集是最好發洩, 亂哭一場連看小丸子都可以哭
胃跟心理上顧到了, 妹妹也是要顧一下的
女人除了腦子最大再來就子宮跟妹妹了
跟它們作對會死很慘的
最近常聽到的"日用藍 生理綠"是什麼
大家知道嗎?
錯! 大錯特錯! (阿滿還聽成 "日月潭 森林綠" 妳妹的哩)
日用藍是指平常的妹妹要用賽吉兒日用型凝露做清潔保養
而生理綠是指大姨媽來時要用賽吉兒加強型凝露分時私密保養
之前提到過妹妹要特別分區保養, 因為含皂鹼成份的清潔用品
會破壞我們陰部的酸鹼度,請參閱上篇http://bimay.pixnet.net/blog/post/289977592
月經來潮時整體妹妹的環境酸鹼值偏鹼性，防禦病菌的能力減低
更需要加強保養
妹妹分時保養的概念就跟我們會針對季節改變, 臉部做不同的重點調理一樣
夏天我們會著重在"清爽" "美白"
冬天則是"滋潤" "保濕"
臉都那麼麻煩了,對保養妹妹來說才兩罐好像容易多了
綠色的賽吉兒加強型凝露在我們大姨媽來時使用
使用方式很簡單, 就跟平常沐浴一樣
擠一個10元硬幣大小
質地微濃稠, 呈現淡乳白色
一點水,搓至起泡
泡沫細緻但不會過度起泡, 沒有添加過多化學物質
氣味芳香不強烈,裡面添加了有舒緩、抗菌功效的百里香菁萃
還有最重要的天然乳酸, 讓妹妹維持在弱酸的環境才是最好的
洗法就輕輕柔柔的洗就對了很easy
洗後不只做到保養, 連異味也一起消除了
妹妹悶了一天難免會有異味, 有異味就代表有細菌孳生
貓咪的嗅覺很敏銳, 我大姨媽來他都會過來聞我屁股害我很難為情
啊又不可能拿酒精往妹妹噴做消毒
綠色的賽吉兒加強型凝露這種時候就派上用場
讓你洗完妹妹也香香, 只留百里香的香味
上次看到有人生理期來不敢洗妹妹, 這是不對的啊~
是一定要洗的, 畢竟衛生棉悶了一整天, 而且經血也容易孳生細菌
可以用清水洗就好, 但不要用皂鹼成份太高的沐浴乳
這樣反而破壞我們妹妹的抵抗力, 當然最好的方法是用賽吉兒加強型凝露
讓妹妹保持清潔同時做到加強保護生理期的私密環境
才不易導致搔癢及感染狀況的發生。
記得"日用藍 生理綠"
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