最近發現了一個能有效抑制食慾的節目
是TLC的"沉重人生"
其實以前就有看過這節目, 但配飯吃一邊看是第一次
這節目專門報導體重過重的人們(幾乎都超過270公斤)
有的胖到不成人形, 骨骼嚴重變形無法支撐體重
最後生活無法自理, 整天躺在床上無所事事所以又吃得更多
看了真的會沒有食慾
我這幾天都很乖, 都沒有吃宵夜就知道這節目有多厲害
這些嚴重過胖者通常家人也超胖
老公也該減肥在那邊講什麼風涼話
網友在下面的留言也很好笑
不只是他們身邊的家人, 診所裡面的醫療人員很多也很胖
整個美國的人類都要減肥
這些病態型的肥胖患者, 很多都伴隨有心理疾病
只是他們發洩的管道是吃東西, 也是可以理解
解決辦法是意識到自己的逃避心態, 然後讓自己轉移注意力
一般人減肥肉眼其實很難一眼就發現
但超級大胖子減肥的前後對比就非常明顯
一開始看這節目還不習慣, 會有點被影響到食慾
到後面習慣了他們的體態, 再看到減肥後的樣子
會忍不住說出"好瘦!!!"的這種話
然後會覺得自己根本營養不良
(其實人家只是從270公斤變201公斤還是超胖)
如果你心裡有想減肥但就是沒有動力
建議你可以去IKEA走走, 他們的空間設計就是一旦踏入他們的地盤就是要走到終點
出口只有一個真是逼死人
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