鼻妹的廢話亂畫

不知道從什麼時候開始, 越來越常聽到別人說討厭三色豆

為什麼? 三色豆好看又好吃呀

 

紅、黃、綠可是大自然界的三原色耶, 看了就很有食慾

到夜市吃牛排吃到最後剩下的喳喳, 我會把三色豆們與蘑菇醬拌勻再一起吃

對我來說是完美的ending

為了向世人傳達三色豆的好

我開發一道料理

 

"三色豆飯炒"!!!!!

要喚醒世人對三色豆的愛

 

做法非常簡單

材料: 隔夜白飯、冷凍三色豆、洋蔥少許、肉末

加入食用油與一小塊牛油

洋蔥炒軟

 

加入三色豆

再來

再來

這樣差不多一人份的量

加入鹽拌炒, 將蔬菜炒到不再出水

加入肉末, 我這邊使用的是雞胸肉

加入少許白飯

這道料理叫"飯炒"就是因為白飯在其中只是配料般的存在

 

將所有食材炒至乾爽, 加入黑胡椒提味

完成!!!

各位應該從來沒看過內涵這麼高比例的三色豆炒飯

沒錯! 這不是炒飯! 是三色豆飯炒!!!

不用靠近就能聞到濃濃的三色豆味

我開動了, 乙它搭key媽蘇~

應該是我廚藝太好的關係, 我覺得比平常炒飯還好吃

內含大量蔬菜, 咀嚼起來口感非常豐富還富有蔬菜的清甜

個人覺得很健康

 

阿滿看到這道料理表示非常憤怒

 

嘖嘖你們不懂啦

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我在youtube新影片發布啦~~

這次的鼻妹搞黏土是"美少女戰士變身戰鬥組!"

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是鼻妹班長特別版的, 限量發售(根本沒限量這種事)