之前看了一本關於養成好習慣的書
粗略來說就是要讓好習慣有吸引力, 容易起步
有吸引力的部分就是要強化它對你的優點
然後用力去想他帶給你的好處
運動的好處→變健康、燃燒脂肪、增加血液循環
像我就有把自己催眠成功, 每周都至少有運動三次
另外關於容易起步這點, 就是不要給自己太多壓力有做就好
我想說要重新練練吉他, 所以連續幾天都有彈感覺也不錯
後來書的後半段還說要練好一樣技能, 最好讓他出現在容易取得的地方
所以我去買了一個吉他支架, 把它擺在客廳
可是不知道怎麼的, 這傢伙出現在這麼顯眼的地方反而給我壓力
"不來彈彈我嗎" 吉他這麼對我說
總之自從我買了支架後我就再也沒碰過吉他, 但也不想收起來(2個月了)
看來這本書教的東西也不是完全有用嘛~~~
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又到了年末換年曆的時候了
前幾天在文具店看到了這樣的年曆
一本可以用三年會不會太划算!!
但我完全不想用這麼久啊, 像我這種喜新厭舊的人一季就想換一本
「這東西沒市場吧!」
這麼想的我把這張照片放在ig給大家看, 意外釣出很多這本年曆的愛好者
有人說他已經用了三本, 也就是九年的時間
有人說她趁特價時買的, 一本才49元一年才花不到20元
有的人說她買貴了, 買到110元很森氣, 到底有多計較XD
還有很多人問我在哪裡看到的, 她也要去買
在年末大家挑選新的年曆時, 也有一批人覺得挑年曆很麻煩真是有趣
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小梅差不多5、6個月大了, 長得快跟Gary一樣大隻
但Gary還沒意識到小梅已經長大了
到現在還是會常常炫技, 跳到很高的地方
之前小梅還跳不上去, 現在會直接跳上去把Gary推下來
Gary不管是反應上還是體力上都很遲緩
想跟小梅玩鬼抓 人也追不到人家
我該拿他怎麼辦(抱緊處理)
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今天看到馬東石這張照片以為看到我自己
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本週的手作影片
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新書: 穿越時空的鼻妹日記
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新貼圖上架!!! https://line.me/S/sticker/9503615
馬東石超幽默
馬東石+1
馬東石我真的是會笑死XD