之前看了一本關於養成好習慣的書

粗略來說就是要讓好習慣有吸引力, 容易起步

有吸引力的部分就是要強化它對你的優點

然後用力去想他帶給你的好處

運動的好處→變健康、燃燒脂肪、增加血液循環

像我就有把自己催眠成功, 每周都至少有運動三次

 

另外關於容易起步這點, 就是不要給自己太多壓力有做就好

我想說要重新練練吉他, 所以連續幾天都有彈感覺也不錯

後來書的後半段還說要練好一樣技能, 最好讓他出現在容易取得的地方

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我騎車時的情緒控管很差

明明平常是個溫溫吞吞的孬種, 但情緒一來就會失控

今天又遇到一台車不打方向燈就突然插到我前面

我給了對方一個長喇叭, 經過時還狠狠的瞪了車子裡面

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對方是個爸爸也用堅定的眼神看著我彷彿他沒錯一樣

算了他們全家人都在後座就放過你吧(還能怎樣)

我看了一下我的後照鏡確認我的表情很凶狠才安心離開

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我趁這波購物節買了Switch

昨天去遊戲店挑遊戲的時候遇到了一個友善宅

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阿宅有分很多種, 他是屬於無臭無味友善宅

跟我說這片新出的奧運馬力歐很好玩

我也很乾脆的就帶了這片還有路易吉洋樓3回家

友善宅跟我小聊了一下, 我們喜歡的遊戲類型滿像的

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我在台中的交友圈大概就只有一個呼拉圈那麼大

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前兩周康軒幫我在北車地下街的誠品辦了新書分享會

真的很謝謝大家~我常常會擔心自己已經過氣了

看到這麼多人來參加我真的很感動

還有很多是從10年前就一直看我部落格到現在的

你們給的卡片我都有看喔

 

活動前兩三天我媽還打來問活動的時間地點

我媽好像很怕人太少我會很沒面子, 當天我們全家人還有我姊夫跟兩個外甥

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最近從很多韓劇跟偶像上感受到"中分是個趨勢"

不管男女很多人都留起中分頭

所以我也硬是在我自然捲的髮質上吹出中分頭

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但上次我姊看到我這樣覺得很蠢

看起來就只是頭髮分岔沒在整理的人

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跟上流行怎麼這麼難

但我還是堅持要中分, 儘管看起來不顯眼我還是小小的中分了

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祝大家萬聖節快樂~之前我去萬聖節派對的文章在這

甦醒的派對動物第一次參加萬聖節party 

今天是我個人的放鬆日, 我很容易肩頸痠痛所以每個禮拜會去按摩店按個30分鐘

最近店裡來了個印度師傅叫阿峰

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印度人比起一般亞洲人身體厚實的多

阿峰的力氣很大, 可以按到很深層的肌肉

給他按摩像被液壓機壓過一樣, 感覺胸骨都要裂開了

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雖然力氣很大但他不是使用暴力的那種, 會慢慢加壓讓肌肉放鬆

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上禮拜五我為了27號台北的新書分享會回了基隆家

當天晚上突然接到我弟的電話問我要不要去萬聖節派對

什麼!!??萬聖節派對!!??我從來沒參加過這麼新潮的東西

而且為什麼要叫我去

 

原來是我弟原本約好要跟朋友一起去但被對方放鳥

可是跟自己的邊緣人姊姊一起去派對也太可憐了吧

原本我還在猶豫, 但我弟說門票免費給我我就答應了

 

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我覺得我在排隊結帳這方面真的運氣很差

總是會賭錯排, 就算看前面的人結帳物品多寡也不准

有時候結帳出問題或是掏錢很慢都有可能發生

前幾天我又賭錯排了....

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前面的人似乎是商品優惠有問題, 店員又剛好是新來的不大會操作

我當機立斷去了別排收銀櫃檯

結果輪到我的時候店員又去幫我剛剛排的那排店員解決問題

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平常我最喜歡聽到"請支援收銀", 但這次的狀況是我的店員去支援別人收銀

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結紮後的小梅歷經了一個禮拜的頭套地獄後

終於可以拆線了

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原本醫生幫她縫了四針, 但小梅實在太聰明太狡猾

期間掙脫了好幾次頭套

有時候明明頭套還在, 縫線卻少了一針

真的不知道她怎麼弄的

還好傷口已經癒合了, 醫生看過也說沒問題

到最後拆線那天縫針只剩下一個

醫生說小梅技術高超到也可以當動物醫生了

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學英文的第一步就是取英文名

在我小的時候我媽幫我取了Susan這個名字

 

是連ABC都還不會念的我都覺得很不適合

所以我從來沒有承認過

 

後來覺得為什麼非得要用洋人的名字, 於是我名字越取越隨興而且常常在換

最近我的玩家名稱是Gipigu, 我只是單純覺得念起來很好笑

聽到國外玩家喊我名字我就覺得很爽

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常常會在早餐店看到有客人剩下吐司邊

我都會很生氣想叫對方給我吃掉

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那不只是浪費的問題

吐司邊本來就是在烤土司過程中必然會產生的焦邊

愛它就要愛它全部啊~~(雖然這麼說我吃肉卻不吃內臟)

 

想不到超市還有專門賣切邊的吐司

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真是太墮落了

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昨天去健身中心運動完在等跟阿滿會合的時間

看到館內有在做體適能的資料收集,完成可以參加抽獎

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不過板上也沒寫是去那裡的機票,搞不好是宏都拉斯這種冷門的地方也說不定

但我還是報名了, 誰叫我是連假沒搞頭的無聊女子

看看自己體能到什麼程度也不錯

 

前面的測試項目都很溫和, 想不到最後面是要跟著節奏原地跑步

後面越來越快根本是足以致命的節奏, 喘到快死

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我有時候晚上會去附近的公園慢跑

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公園是環形的, 很多附近的居民也會在這邊運動

不過總有幾個人不喜歡按照世俗的規矩走

跑步就跟開車一樣, 大家幾乎都會靠右跑

但有位先生總喜歡靠內圈跑(那你就跟我一樣順時針跑啊)

這樣就算了還沒穿衣服打赤膊汗淋淋的, 萬一跟他碰到也太噁心

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一般人通常快撞上時也會快點改道, 但這位先生就是堅持要切入內圈有夠討厭

於是我決定每次遇上他都要給他一個中指

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天地運行可能真的有我們人類無法理解的部分

像最近兩個月東西一直不停壞掉

先是馬桶注水很慢, 但也不是什麼大問題我就一直擺爛

後來掃地機器人也壞了, 怎樣就是不出動

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這台neato使用起來我是滿滿意的(使用一年半), 但售後服務不是很好

過保要自己寄去全台唯一的指定地點, 另外還要500元的檢查費用

還不確定要不要修加上來回運費差不多就要先花800元

有點生氣的我決定回歸原始用掃把掃地

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從Gary小的時候我就盡量讓他維持心靈的純潔

每逢春天外面有浪貓發春時我都盡量不讓他聽到

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小梅來了以後還是多少影響到了Gary....

 

可能因為小梅是母貓的關係

Gary跟小梅一開始就相處滿融洽的

還常常會互相理毛

小梅特別喜歡吃Gary的腳腳, 可能那邊味道比較重

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大姨媽來之前總是容易情緒起伏很大

昨天我的音樂播放app還亂推薦我音樂

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平常資料蒐集那麼多完全派不上用場

廢物!!!

 

經前看什麼都不順眼, 看什麼都亂哭

我今天把偶戲影集"魔水晶:抗爭時代"看完了

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這部影集實在太棒了, 棒到我捨不得一次看完

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我的工作時間很彈性

所以每周都會有一兩天總覺得該特別出去挑戰些什麼事

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像是有陣子我很喜歡看一人露營的Vlog

一度差點跑去迪卡儂把裝備買齊

但一想到營地地板會很硬 晚上蚊子會很多 睡不好

收訊也不知道好不好, 如果不能po文炫耀有什麼意義

廁所可能會很髒 門搞不好還壞掉不能上鎖

一旦要認真執行我公主病的本性就跑出來了

 

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租屋處的馬桶壞掉超過一個月了

但不是什麼大問題, 所以我也不是很想處理

就是水箱注水有點慢, 注滿大概至少要4小時以上

 

如果大便一次沖不掉, 要等四小時再沖一次

但我常常會忘記馬桶裡有遺留的屎, 掀開蓋子就會震驚一次

泡超過4小時的便便已經糊成一團, 那畫面會讓人當場嘔吐

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有時候第二次也沖不掉要沖第三次

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烤肉就是要這麼不健康才快樂

我上禮拜已經烤過了(驕傲什麼)

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同樣在上禮拜我一時心血來潮路過百元剪髮就去剪了

原本覺得自己太像野狗所以才想去修一下的

我很精確的跟設計師說我要剪2公分就好

但我懷疑她剪了5公分, 總之就是太短

自然捲的我剪完頭髮會往上縮, 看起來像剛去完寵物美容的狗

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我跟阿滿常常不知道要吃什麼的時候就會去吃麥當勞

畢竟我還沒看過有人不喜歡吃麥當勞的

 

點點卡我大概是在去年買的

自從有了點點卡後我都搶著付帳, 因為消費的點數可以兌換商品可以吃更多

因為身邊的人都沒有點點卡, 所以他們的點數全都是我的(我全都要!)

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