鼻妹的廢話亂畫

早餐真的很重要阿!!我跟盧廣仲一樣熱愛早餐

就算我前一天熬夜,早上也要吃完早餐再回去睡覺

如果我哪天變成戰俘,敵方限定每天只能給我吃一餐的話

我一定會堅持要早上吃

(基本上身高的限制,我根本不可能從軍)

我媽很過份,一邊罵我胖一邊又很愛準備好料的

高中以前我早餐都在家裡吃,早上一定有牛奶、 土司、 蛋夾起士 、生菜或小黃瓜

樣樣俱全

我媽現在每天都會跟鄰居去健走爬山,下山再去買菜好健康

人還活著時就要多動，未來才不會不能動阿 !(呸呸在說什麼)

今天分享一下這個可以給身體補充鈣質，也可以保養關鍵環節的新安怡關鍵高鈣奶粉。

雖然生性好吃懶惰,但我還是會出門運動的

運動過後那種通體舒暢的感覺真好

但我身體實在很殘弱,只是在外頭跑個1小時隔天就歪歪叫

 好久沒看牙醫了,我跟阿滿一起去了附近的牙醫診所做檢查

這間診所我來過,還滿舒適的就推薦阿滿一起

(如果有仲介費就好了,想當年推一個朋友入坑(補習班)還有500可以領)

這次幫我洗牙的是位面容慈祥的女醫師

但沒想到下手超狠的,她用尖銳的洗牙器具用力在我牙齦上畫圓(像要蓋錯字的哪種亂畫方式)

我算是滿能忍痛的體質,能把我快弄哭代表她真的很粗暴

我不斷在心裡吶喊著

我記得我上個月才幫電風扇上潤滑油的

怎麼最近又變怪怪的,同時還會發出刺耳的啾啾聲

白天就算了,晚上睡覺可是吵死人了

通常打他個一下,他就會暫時安靜個10來分鐘

但現在情況越來越惡化,打一下頂多只能維持5分鐘的清淨........

很久沒去台北晃晃走走了~

剛好趁著回基隆一趟順道去台北玩玩

在花博公園裡的台灣精品館不知道大家有沒有去過

過一個很大的天橋就會看到了

今天是死觀光客look來著

台灣精品是啥?顧名思義是台灣出產的"精品"(廢話!)

logo由六條相互交織的弧線所組成,像徵"圓滿"的精神內涵

由經濟部就 研發、設計、品質、行銷並鼓勵"台灣製產"等五項評審項目嚴格審核出來的得獎產品

這次餿水油爆發的當下,我也是正吃著別人送的月餅....

不過還好我吃的這家"目前"還沒問題

我朋友就有點衰了,看到新聞的同時她已經吃了好幾個李鵠的月餅正準備拆開下一個包裝

哎呀~好心痛!!!他們的咖哩酥好好味阿!!久久沒吃還會想

不過看在他們對於退貨那麼有誠意,也就覺得還好了(下次還是會吃)

but對於原料沒好好把關,店家還是有錯的(拍桌)

不知道為什麼,夜深人靜的時候工作特別有效率

所以我一直試圖讓自己完全的日夜顛倒(可以的話最好都不要睡)

對我來說晚上不睡覺非常的easy

只要畫個圖再打個電動一個晚上就過去了

差不多早上4 5點看到太陽的曙光出現時,就是睡覺的時候

這樣的作息跟貓差不多,白天睡覺晚上胡鬧

大概是從1個多月前接觸到這個名詞,大家翻作間歇運動

強調肌肉的鍛鍊,做完一整套只要4分鐘我覺得很划得來

於是我開始每天都做

他是4個動作循環兩次,一個動作20秒然後休息10秒再繼續下個動作(上youtube搜尋"tabata"有很多種版本)

第一個動作,是身體呈大字形的開合跳

做第一個動作我就快死了,我這無力的雙腿平常只維持基本的站立,和短距離的移動

做完差點腿軟

在下平常有個不太好的習慣,就是喜歡的東西就會一直狂用它

穿著也是,喜歡的衣服、褲子、鞋子會一直穿直到它壞掉

我現在很了解自己這種習性,所以一旦找到適合的衣物就會同款式的先買起來屯著

最近是很喜歡穿花襯衫,不管去哪都穿著它

連去郵局辦事情也是這麼的休閒

一直以來我沒露面的抉擇是正確的,因為我長得太好認了

之前去一家潛艇堡店又被認出來了,而且對方還說他很早就懷疑我了

說到夏威夷會想到什麼?

有名的威基基海灘?

(↑全海灘上唯一穿著連身泳衣的亞洲人) 

本篇文章為邀稿文喔~~

侏儸紀公園的取景地點 "谷蘭尼牧場"

我也是查了才知道原來侏儸紀公園是在夏威夷取景的

我覺得我人生從來沒有像此刻那麼幸福過

那是種屬於宅宅的幸福

我從上個月因為趕完稿後,為了犒賞自己買了台ps4(新書大概10月上市敬請期待)

其實我一直是電玩愛好者,只是身為窮鬼一個所以乾脆把這種慾望藏在內心深處

小時候最喜歡跟親戚聚在一起打ps1

那個時候買主機還會送試玩片(不知道是正版還盜版的)

我超愛玩這片遊戲的

四年一度的世足賽結束了~我支持的阿根廷竟然輸了挖啊啊(還好我沒簽賭)

梅西真的是很棒的球員,球技好而且不假摔,每次跌倒都馬上站起來

看到梅西拿金球獎卻是黯淡的神情好想給他抱抱喔

這次世足大都在家裡看的,家裡電視小小一台而且是傳統的電視畫質實在不好看起來很不過癮

由奢入儉難,都怪我上次去參加Benq的世足趴.....

(這篇是邀稿文喔~)

地點選在酒吧真是太有氣氛了

我記得我這輩子第一次看演唱會是在大學的時候

那個時候是蘇打綠來我們大學辦小型演唱會

演唱會非常有誠意,表演長達2小時只要300塊

我跟阿滿早早就去排隊了..

我原本並不是歌迷,但我腦波很弱

看一次現場演唱會我就會變那個人的歌迷

演唱會菜鳥的我從沒感受過那種演唱會現場的聲光效果

spotlight一打上去青峰開唱的那剎那我竟然哭了

我的美麗日記最近出了一款好厲害的面膜阿!!

主打清潔+保濕的雙面膜

分明是貴婦的保養套裝行程,夏日炎炎在外奔波了一天(不含我這宅女)

晚上來好好犒賞自己一下是必要的

我這次拿到三種口味的雙面膜

(此篇文章為邀稿文喔~)

毛孔清潔修護雙膜組

這是篇關於我們女人與自己妹妹的對話~

我們的妹妹真的很脆弱，多少都會有受到細菌感染的時候，尤其最近天氣又這麼悶熱

這真的搔癢起來會要人命，而且這個部位又這麼尷尬

根本不可能當眾抓，只能一直在那邊微微的扭動屁股

盼些微的動作可以止癢

(這篇是邀稿文喔~~揪咪)

我上上禮拜去看了黑魔女回來便幫gary做了梅菲瑟頭套(翻什麼"梅菲瑟"又不是眉飛色舞(下音樂))

 

很多人求教學文我就來為大家解說

"笨蛋也會的眉飛色舞頭套"

材料有 

杯蓋:請自動替換成適合頭部大小的碗公狀容器(gary頭很小用思樂冰那種的杯蓋就可以了)

鐵絲:軟一點的那種比較好凹(我用的是插花的那種)

記得以前讀書時沒什麼樂趣，就是等下課然後去福利社買零嘴吃

想也知道要去福利社還大呼小叫的下場就是這樣

當別人的跑腿.............

後來我都學聰明了，要嗎自己偷偷摸摸去，要嗎就是聽到有人說要去再託他買(←就是這樣變胖的)

此篇文章是邀稿文喔~

我跟阿滿平常滿常吃烤雞的，尤其是去百貨公司的時候

美食街繞了三圈最後還是吃烤雞，所謂的美食街大概有70%都是非美食處處是地雷

因為份量太大了，每次我們都吃不完

打包回家的時候就會看到gary有多愛我，烤雞本身調味不會太重所以我會給他吃一些雞胸肉的部位

gary只要一聞到烤雞味就會激動的對我喵個不停

如果想得到貓貓們的親睞，一雞在手 希望無窮

如果有人看到有在賣這種烤雞帽請務必通知我，我好想要有一頂

連日的大雨終於稍微歇會，露出難得的曙光

我決定把一些積欠的鳥事還有我越來越長的頭髮剪一剪

靈光一閃"我一直想把我右臉頰的痣給雷射掉，何不趁這個大晴天一起解決掉!"

我偶而也是個行動派，說做就做絕不拖欠

就這樣我來到了皮膚診所，跟醫師諮詢一下

雖然之前上網查過價錢稍微有底，但聽到從醫生口裡講出來的價錢還是嚇了一跳

(雷射一發30元大概要打50發)健保沒有給付

沒關係啦!痣在那邊永遠不會消掉，總是要除的嗎!我這樣安慰自己心一橫就同意手術了

(未滿18歲請勿閱讀本篇文章out!)

我跟阿滿有在玩模擬市民3，嚴格說來阿滿才是專業玩家

註:模擬市民是模擬城市（SimCity）的延續，玩家可以操控模擬人物進行日常生活、社區交流以及建造房屋

。在一個模擬的世界中，仿造真實的情境，控制生理和精神的需求。(引用至維基百科)

我都只是在那邊玩一些無關緊要的功能

下圖是我捏的小人，個人覺得相似度80%(姑且不看身高落差的話)